Daftar Cara Mengecilkan Perut Dengan Olahraga Ringan

Cara Menurunkan Berat Badan & Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah
Lakukan gerakan berikut secara rutin sebelum tidur ataupun setelah bangun pagi agar badan tetap sehat dan bugar! Lakukan setiap gerakan sebanyak 3 set (8-12x) pengulangan. Yang kalian butuhkan...

Published: 31-03-2017
Duration: 2:41
Definition: hd
View: 349646
Like: 1841
Dislike: 112
Favorite: 0
Comment: 57

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 4821922
Like: 30656
Dislike: 1377
Favorite: 0
Comment: 510

Olahraga mengecilkan perut

Published: 17-04-2016
Duration: 3:55
Definition: sd
View: 516683
Like: 2434
Dislike: 173
Favorite: 0
Comment: 32

"Olahraga Mengecilkan Perut Buncit" - Ayo Hidup Sehat
SUBSCRIBE: https://goo.gl/Ugi4aE TWITTER: https://twitter.com/tvOneNews FACEBOOK: http://facebook.com/tvOneNews INSTAGRAM: http://instagram.com/tvOneNews ---------------------------...

Published: 20-12-2017
Duration: 8:3
Definition: hd
View: 136785
Like: 1258
Dislike: 49
Favorite: 0
Comment: 21

Olahraga Ringan Paling Efektif untuk Mengecilkan Perut
Tips untuk mengecilkan perut dengan olahraga ringan versi teks lebih lengkap lihad disini http://jempolkaki.com/olahraga-ringan-untuk-mengecilkan-perut/

Published: 16-10-2016
Duration: 3:48
Definition: sd
View: 258
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Senam 5 Menit Untuk Rampingkan Perut | Senam Perut Buncit
Senam 5 Menit Untuk Rampingkan Perut ini dapat anda jadikan sebagai referensi latihan dalam program diet anda. Lakukan secara rutin 5 menit sehari agar perut anda cepat rata,dan ramping. ❤❤❤...

Published: 04-01-2017
Duration: 5:54
Definition: hd
View: 590607
Like: 3026
Dislike: 199
Favorite: 0
Comment: 54

9 Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat dan Aman
Inilah jenis olah raga cara mengecilkan perut, cara mengecilkan perut buncit, mengecilkan perut, tips mengecilkan perut, perut buncit, cara mengecilkan perut secara alami, cara melangsingkan...

Published: 11-10-2016
Duration: 8:50
Definition: hd
View: 253765
Like: 493
Dislike: 152
Favorite: 0
Comment: 23

Tips mengecilkan Perut dengan olahraga santai di rumah.
Oleh : Sadra Yaghoubi.

Published: 19-01-2016
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 48313
Like: 547
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 7

LAKUKAN INI UNTUK BENTUK PERUT BUNCITMU JADI RATA!!!
Hai gais Gita share nih gimana olah raga Gita selama 3 minggu belakangan ini sampai perut Gita jadi shape. Nah 3 minggu lalu BB Gita sampai 59kg dan perut Gita aduhai menggelambir buncit ga...

Published: 24-09-2017
Duration: 12:30
Definition: hd
View: 2736468
Like: 37817
Dislike: 1889
Favorite: 0
Comment: 770

Trik Mudah Mengecilkan Perut Buncit Dengan Latihan 5 Menit

Published: 17-01-2014
Duration: 7:16
Definition: sd
View: 332498
Like: 786
Dislike: 98
Favorite: 0
Comment: 31

BAKAR 1000 KALORIMU !!!!
Hyeai Gita upload nih workout ringan tapiiii bisa BAKAR 1000 KALORI KAMU lhoooo !!!! hihihi cobain deh dirumah, di gym, di taman, atau dimanapun aja boleh banget hihi Jujur nih Gita keringetan...

Published: 12-03-2017
Duration: 6:28
Definition: hd
View: 1865051
Like: 24118
Dislike: 773
Favorite: 0
Comment: 824

Olah raga malam, cara mengecilkan perut.
Untuk mengecilkan perut dapat dilakukan dengan berbagai cara yang cukup sederhana. Selain itu, juga dapat di lakukan di manasaja. Seperti yang wanita ini lakukan.

Published: 07-07-2017
Duration: 2:1
Definition: hd
View: 42667
Like: 146
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 4

Rangkaian Latihan Mengecilkan Perut Buncit, Hanya 10 Menit Setiap Hari !!!!
Latihan Ini adalah rangkaian latihan yang bisa mengecilkan perut buncit. Lakukan 10 Menit sehari untuk dapatkan hasil yang maksimal. PLEASE Subscribe : http://bit.ly/24cWgPp Like us on Facebook...

Published: 09-12-2016
Duration: 10:32
Definition: sd
View: 437473
Like: 3064
Dislike: 142
Favorite: 0
Comment: 118

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Kedua
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 11:11
Definition: hd
View: 873393
Like: 5874
Dislike: 251
Favorite: 0
Comment: 96

Cara Mengecilkan Lengan dengan Latihan 5 Menit Ini Tanpa Alat Apapun
Pengen latihan mengecil lengan tapi nggak punya banyak waktu? Kalian bisa ikutin latihan ini, Fitness Squad. Latihan ini melatih otot bagian lengan tapi cuma dengan waktu 5 menit loh. Bisa...

Published: 30-10-2017
Duration: 6:22
Definition: hd
View: 993503
Like: 8858
Dislike: 285
Favorite: 0
Comment: 69

Cara Mengecilkan Perut dalam 5 Menit Tanpa Gym ! | Abs & Core Workout
Cara mengecilkan perut dengan latihan super cepat dan super gampang, hasilnya dapat terlihat kalau kamu kombinasi kan latihan ini dengan latihan total body workout ini http://bit.ly/2hJr893...

Published: 03-10-2017
Duration: 8:43
Definition: hd
View: 699855
Like: 4264
Dislike: 300
Favorite: 0
Comment: 53

Basmi Perut Buncit Anda dengan Latihan Ini Sekarang Juga
Di dalam video ini, Christian akan membagikan tips cara mengempeskan perut buncit secara cepat. Dilengkapi juga dengan BONUSNYA yaitu tipe latihan apa saja yang harus dilakukan jika ingin memiliki...

Published: 15-06-2017
Duration: 8:54
Definition: hd
View: 1493145
Like: 10635
Dislike: 1515
Favorite: 0
Comment: 1248

3 MENIT PERUT RATA SEXY || BUNCIT GELAMBIR MUSNA ! || CARA MENGECILKAN PERUT
Mau perut ratamu keran ? kaya ada shadow v pack gitu? Pertama bakar lemak dulu supaya ga ada yang menutupi perut rata bergaris, lalu lakuin ini 2 hari sekali deh, dijamin perut rata mu makin...

Published: 27-10-2017
Duration: 5:13
Definition: hd
View: 188920
Like: 3395
Dislike: 35
Favorite: 0
Comment: 218

Hanya 5 Menit Lakukan Olahraga Ini Sebelum Tidur Rasakan Perubahannya
LIHAT SEMUA VIDEO KAMI : https://www.youtube.com/channel/UCVP1OPme1eSNHn43RYwX-KQ/videos =========================================== Minasan, sebagian besar wanita memiliki paha yang kecil...

Published: 30-07-2017
Duration: 6:44
Definition: sd
View: 383133
Like: 1298
Dislike: 186
Favorite: 0
Comment: 14

Olahraga ini ampuh mengecilkan perut pria

Published: 12-02-2017
Duration: 8:16
Definition: sd
View: 39715
Like: 179
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 0