Tutorial Manfaat Olahraga Bagi Otot

Manfaat Telur Untuk Pembentukan Otot Fitnes Mania
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos.

Published: 05-01-2016
Duration: 4:45
Definition: sd
View: 75297
Like: 132
Dislike: 14
Favorite: 0
Comment: 6

Cara Membentuk Otot Biceps dalam 5 Menit
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Ini Video yg kedua dari Serie 5 Minutes, di Video ini kita akan khusu...

Published: 22-06-2015
Duration: 8:53
Definition: hd
View: 1161854
Like: 8218
Dislike: 223
Favorite: 0
Comment: 648

Manfaat Pisang untuk Fitness - Suara Aja
Banyak dari kita justru menghindari pisang untuk dikonsumsi. Perlu diketahui pisang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah bagi keberlangsungan fitness. Seperti kandungan energinya yang...

Published: 06-04-2016
Duration: 4:38
Definition: hd
View: 9225
Like: 26
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

11 "MANFAAT FITNES" Bagi Tubuh Pria Dan Wanita !!
11 "MANFAAT FITNES" Bagi Tubuh Pria Dan Wanita !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info tentang kesehatan juga...

Published: 27-11-2015
Duration: 1:30
Definition: sd
View: 4081
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Inilah 11 Manfaat Push Up Secara Rutin Yang Luar Biasa
Semua VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCYxsDrbfGhU_zfpI2SFK1Ww/videos ========================================

Published: 15-03-2017
Duration: 9:24
Definition: sd
View: 19830
Like: 54
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 3

Inilah 5 Manfaat Push Up Bagi Otot Tubuh Anda
Push-up adalah olahraga sederhana namun memiliki banyak manfaat. Dengan melakukan satu gerakan push-up, kita sudah memperkuat banyak otot di tubuh kita.

Published: 22-07-2017
Duration: 4:23
Definition: sd
View: 17
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Inilah 9 Makanan Pembentuk Otot
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCV7L6qlZg2pk0nbyesrqL5g/videos =====================================

Published: 25-09-2016
Duration: 9:5
Definition: sd
View: 57906
Like: 130
Dislike: 40
Favorite: 0
Comment: 0

Jangan Tolak Makan Telur Mentah, Inilah Manfaat Istimewanya !
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCHAq4XEI6DHC0I_4L2c0ieA/videos.

Published: 30-12-2016
Duration: 2:59
Definition: sd
View: 22653
Like: 40
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 4

RENANG OLAHRAGA YANG MENYEHATKAN - Menguatkan Seluruh Otot Tubuh

Published: 17-02-2017
Duration: 3:11
Definition: hd
View: 66
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Apa yang terjadi pada tubuhmu saat lakukan 200 kali push up sehari
Olahraga, mendengar kata ini tentu saja kamu pasti merasa malas dan enggan untuk melakukannya. Meskipun kamu tahu bahwa olahraga bisa bikin badan jadi sehat, tetap saja kamu tidak menyukai...

Published: 29-02-2016
Duration: 1:47
Definition: sd
View: 115106
Like: 252
Dislike: 76
Favorite: 0
Comment: 23

Info Suplemen oleh Ade Rai
Pengetahuan seputar suplemen oleh Ade Rai.

Published: 08-03-2011
Duration: 3:39
Definition: hd
View: 152944
Like: 593
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 42

Cara Push Up yang Benar dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Cara Push Up yang Benar dan Manfaatnya. Push Up adalah salah satu cara untuk membesarkan otot-otot lengan, tangan, dan perut. Push Up bisa dilakukan dimana saja, baik di kamar, ruang kecil,...

Published: 05-03-2016
Duration: 4:27
Definition: sd
View: 100597
Like: 156
Dislike: 68
Favorite: 0
Comment: 3

PALING BAGUS LATIHAN KAPAN PAGI ATAU MALAM?????
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 25-10-2015
Duration: 5:42
Definition: hd
View: 66882
Like: 1210
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 69

Makanan Bergizi Pembentuk Otot Tubuh, dalam menunjang Latihan Fitness
Ada berbagai pilihan makanan bergizi dan nutrisi penunjang pembentukan otot yang bisa Anda dapatkan dari makanan di sekitar Anda. Bahkan Anda tidak akan mengira jika makanan-makanan tersebut...

Published: 12-10-2016
Duration: 6:32
Definition: hd
View: 17874
Like: 56
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 0

FITNESS UNTUK TYPE ECTOMORPH(KURUS)
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 08-11-2015
Duration: 7:39
Definition: hd
View: 244820
Like: 4441
Dislike: 40
Favorite: 0
Comment: 629

8 Manfaat Renang bagi Tubuh Manusia
Berikut adalah beberapa kata kunci yang berkaitan: teknik renang, manfaat renang bagi tubuh, untuk anak, terhadap kejiwaan, bagi wanita, renang bagi pertumbuhan, terhadap pertumbuhan tubuh, untuk diet.

Published: 20-04-2015
Duration: 1:38
Definition: hd
View: 5334
Like: 13
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Dua Belas Manfaat Luar Biasa Bersepeda Secara Rutin
12 Manfaat Luar Biasa Bersepeda Secara Rutin - Bersepeda Dapat Mencegah Penyakit Jantung - Bersepeda Dapat Lebih Cepat Membakar Kalori - Bersepeda Dapat Mencegah Obesitas - Bersepeda Dapat...

Published: 20-10-2016
Duration: 5:52
Definition: sd
View: 26903
Like: 85
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 14

3 Cara Gemukin Badan Dengan Cepat, DIJAMIN!
Sumber http://goo.gl/yFEipB Website https://goo.gl/0FncVW Subscribe https://goo.gl/6VzK2B 3 Cara Menaikkan Berat Badan Untuk sebagian orang cara gendutin badan lebih susah dibandingkan menguruskan...

Published: 06-05-2016
Duration: 3:13
Definition: hd
View: 106847
Like: 164
Dislike: 29
Favorite: 0
Comment: 1

"MANFAAT TELUR REBUS" Untuk Kesehatan Serta Untuk Otot Dan Diet !!
"MANFAAT TELUR REBUS" Untuk Kesehatan Serta Untuk Otot Dan Diet !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info tentang...

Published: 18-01-2016
Duration: 2:4
Definition: sd
View: 55147
Like: 94
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 6

Perkuat otot dan berikan ketenangan, ini manfaat yoga bagi tubuh
Perkuat otot dan berikan ketenangan, ini manfaat yoga bagi tubuh Deera Dewi, instruktur yoga senior. (Foto: Stephanie Elia/kumparan)Seberapa banyak di antara kamu yang rutin melakukan yoga....

Published: 17-11-2017
Duration: 2:31
Definition: hd
View: 3
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0